RECETA : MACARRONES CON NATA

lunes, 28 de agosto de 2017

Hola chic@s!!!
Como estáis? Que tal habéis pasado el fin de semana?

Nosotras como cada lunes aquí estamos, y hoy os traemos una recetita bien rica,que os parece si empezamos?

INGREDIENTES

  • Macarrones
  • Nata
  • Bacon
  • Pate
  • Queso roquefor

Se le puede añadir cebolla, pero como siempre decimos al gusto de cada uno, yo en este caso no he puesto.

PREPARACIÓN

Ponemos en una olla agua a calentar para hacer los macarrones, no tiene nada de complicacion ni secreto, calentamos el agua y una pizquita de sal.

Una vez el agua este hirviendo añadimos los macarrones, la cantidad al igual que el tiempo es a gusto de cada persona ya que hay gente que le gustan al dente, otros muy hechos...y según las personas que seáis para comer añadiréis mas cantidad o menos.

SALSA

Primer paso cojeremos una sartén y la pondremos a calentar.

Una vez este caliente le añadimos el bacon, no le añado aceite ya que el bacon lleva de por si.

Dejamos que se haga bien y una vez que este bien hecho añadiremos la nata, cantidad lo mismo que antes según las personas que vayáis a ser y si queréis mas salsa o menos salsa.

A continuación después de dejar hacerse la nata añadiremos el pate y el queso.

Una vez este todo bien mezclado y el queso derretido dejamos a fuego lento para que se vaya espesando.

Y una vez tengamos la pasta hervida y la salsa espesada lo juntamos todo en la sartén, removemos para mezclarlo todo bien y lo dejamos unos minutitos todo junto en el fuego.

Y listoooo!!!

Espero que os gusten tanto como a mi, no olvidéis de comentarnos y si alguien los hace fotito y nos contáis que tal.

Muchas gracias por estar siempre con nosotras, un besito y hasta el próximo día!!!

DOMINGO DE NIÑOS: CÓMO HACER TIZAS CASERAS

domingo, 27 de agosto de 2017

Como os dijimos el lunes, a partir de esta semana vamos a seguir un nuevo horario de posts en el blog, y ya os avisamos que los domingos intentaríamos, si podíamos, poneros algo para los más peques de la casa, ya sea manualidades o cualquier otra cosa. Hoy os vamos a enseñar a hacer tizas de colores caseras, y diréis “¿no es más fácil comprarlas?”… Sinceramente, si, pero haciéndolas en casa el niño va a pasar un rato entretenido, podrá hacer sus propios colores y podrá tener tizas de formas divertidas.

Lo de las formas es porque necesitamos un molde, y podemos usar nuestra imaginación para hacer unas tizas muy divertidas. Por ejemplo, usando moldes de silicona (o unos vasos de plástico o papel) y poniéndoles un palo podemos hacer unas tizas en forma de helados. Podemos usar moldes de silicona con formas divertidas como estrellas y demás para hacer formas diferentes o coger un cartón de papel de cocina, cerrarle con papel film el agujero de abajo y usarlo de molde para hacer una tiza gigante…

Para hacer las tizas necesitamos: Agua, yeso o escayola, y temperas. De molde como hemos dicho podéis utilizar moldes de silicona, una huevera, vasos de plástico o papel, los rollos de papel higiénico o de cocina, etc.

Y la elaboración es igual de fácil, solo tenéis que seguir los pasos del yeso que vendrán en el envase. Igual os dicen de usar una proporción de tres partes de yeso por una de agua o algo parecido. Antes de mezclarla con el yeso le tenéis que dar color al agua con las témperas. Cuantas más cucharadas de temperas os quedará un color más intenso, y por supuesto podéis mezclar colores para que os salgan colores más únicos. Una vez tengáis el color lo mezcláis con el yeso y lo metéis en el molde.
¡Y listo! Solo os queda esperar unas 24 horas a que seque por completo y ya tenéis las tizas para entreteneros pintando el resto del verano.


¿Qué os ha parecido? Como veis es muy fácil. Si tenéis sugerencias para el próximo domingo dejádnoslo en los comentarios y veremos qué podemos hacer. Muchas gracias por visitar el blog y pasar un rato con nosotras, y recordad que mañana tendréis un nuevo post en el blog.

CURIOSIDADES DE LOS GATOS

viernes, 25 de agosto de 2017

Una de las preguntas frecuentes que nos podemos encontrar a lo largo de nuestra vida es “¿Te gustan más los perros o los gatos?”, y no sé vosotros pero yo estoy en el medio. ¿Team perros? ¿Team gatos? ¿Ambos? ¿Ninguno? Dejadnos en los comentarios vuestra respuesta, nos da mucha curiosidad. Como sabéis en el blog ya hemos publicado algún post sobre mascotas, pues nos encantan los animales, así que hoy os vamos a hablar de algunas curiosidades de los gatos. Y tranquilos los del “team perros”, que pronto os traeremos uno para vosotros.

BENEFICIOS EN NUESTRA SALUD

¿Sabíais que tener un gato nos aporta beneficios?

  • Tenemos menos posibilidades de desarrollar asma y alergias, sobretodo los mas pequeños de la casa.
  • Nos sentimos menos solos pues nuestro gato siempre está ahí cuando le necesitamos y son un gran apoyo emocional en los momentos difíciles, aunque probablemente esto también se aplica a la gente que tiene otro tipo de animales. En general, tener una mascota que sabemos que, por muy mal día que hayamos tenido, al llegar a casa van a estar esperándonos felices para darnos todo su amor siempre nos va a aportar beneficios emocionales.
  • Tener un gato nos alivia el estrés y hace que estemos mejor psicológicamente. Además tenemos más bajos los niveles de presión sanguínea y triglicéridos, por lo que nuestro corazón va a responder mejor a situaciones de estrés. ¡Pon un gato en tu vida!

20 DE FEBRERO: DIA INTERNACIONAL DEL GATO

El 20 de febrero se celebra el Día Internacional del Gato, pero ¿sabéis por qué se eligió esa fecha? Es un homenaje a Socks (“calcetines”), unos de los gatos más emblemáticos de la historia. Este día además de celebrar nuestro amor por nuestros gatitos se intenta concienciar a la gente de la importancia de cuidar adecuadamente a los gatos, respetarles y darles la importancia que merecen.

Socks era un gato que en 1991, cuando tenía dos años de edad, fue adoptado por Chelsea Clinton, la hija de Bill Clinton, que como sabréis fue presidente de los EEUU. Cuando Clinton fue elegido presidente, Socks se hizo muy famoso por sus apariciones por la Casa Blanca, pues tenía mucho carisma. Tan grande fue su fama que protagonizó libros, canciones y dibujos animados, y además realizó visitas a hospitales, colegios e incluso apareció en televisión, en series y “concediendo entrevistas”. Durante lo que duró la presidencia de Clinton, al visitar la página web de la Casa Blanca podías ver una caricatura de Socks guiándote por la página, e incluso en 1993 se creó un videojuego para la Sega Genesis y la Super Nintendo, que nunca fue lanzado. En este videojuego el gato tenía que esquivar varios obstáculos, como políticos corruptos. 😅

ALIMENTOS QUE CUIDAN NUESTROS DIENTES

miércoles, 23 de agosto de 2017

Hola chic@s!

Como bien sabéis en el blog hay un post que hablamos de algunos de los alimentos que nos manchaban los dientes, para aquellos que no lo hayáis podido ver o seáis nuevos por aquí os lo dejamos para que lo veáis.

Dicho esto hoy vamos hablar de los alimentos que nos ayudan a cuidar los dientes y tenerlos blanquitos, que os parece si hablamos de alguno de ellos?

Comenzamos?


FRUTAS Y VERDURAS

Las frutas y verduras que nos ayudan a tener los dientes blanquitos son aquellas que son duras y fibrosas,como por ejemplo la manzana,zanahoria,apio...


LÁCTEOS

Tanto la leche,el queso y yogures naturales son muy buenos para esa función. De los quesos el mas recomendado es el curado.

TIEMPO DE CAMBIOS

lunes, 21 de agosto de 2017

¡Hola chic@s! En este post no os vamos a hablar de los beneficios de algo, de libros, ni os vamos a enseñar a hacer una manualidad. Hoy queremos hablar con vosotros de tú a tú para informaros de los cambios que va a haber en el blog a partir de esta semana y que entendáis nuestras razones.

Empezamos este blog en mayo, hace muy poquito pero parece que fue hace una eternidad, y nuestro plan inicial era hacer tres posts a la semana mas el espacio dedicado a los niños los domingos. Empezamos tan motivadas y con tantas ideas que decidimos cambiar ese plan y hacer un post diario, sin descanso alguno, y así hemos seguido hasta hoy. Tres meses después y con más de 90 posts en el blog hemos acordado que es conveniente bajar un poco el ritmo.

No es que hayamos perdido la motivación ni nada parecido, porque estamos encantadas con este blog, con vuestras visitas diarias y seguimos teniendo un montón de ideas que traeros en futuros posts, pero como entenderéis incluso siendo dos personas este ritmo es muy difícil de llevar. Muchos seguro que también tenéis un blog y sabréis mejor que nadie que llevar un blog no es solo sentarse y escribir (¡¡ojala!!). Por otro lado en verano siempre tenemos más tiempo, y ahora llega septiembre y estaremos más liadas entre trabajo, estudios y vida personal. Bajo ningún concepto queremos bajar la calidad de los posts que publicamos solo por intentar seguir trayendoos un post diario, al contrario, queremos seguir enseñandoos cosas interesantes, hablaros de cosas que nos gustan, traeros buenas manualidades y compartir un ratito a la semana con vosotros. Y por supuesto tampoco podemos descuidar nuestras obligaciones.

Por eso vamos a intentar volver al plan inicial: tres posts a la semana (lunes, miércoles y viernes) y si podemos intentaremos poneros algo para los peques los domingos. Nos da mucha pena pero esperamos que lo comprendáis pues estamos muy ilusionadas con todas las ideas que tenemos para el blog en el futuro.

Sin enrollarnos más, solo nos queda daros las GRACIAS por estar ahí cada día y visitar el blog, seguirnos en twitter y demás. Esperamos que sigáis con nosotras en esta nueva etapa y como sabéis, cualquier sugerencia para futuros posts o lo que sea nos la podéis dejar en los comentarios, en nuestro email o en twitter. 💕

DIY MANUALIDADES PARA NIÑOS: ORGANIZADOR DE BOLÍGRAFOS

domingo, 20 de agosto de 2017

¿Cómo estáis chicos? Antes de comenzar el post os queríamos avisar de que esta semana va a ser la primera semana temática del blog, y la vamos a dedicar a la vuelta al cole. Os enseñaremos material escolar y otras cosillas que os encantarán para prepararnos para septiembre. ¡Esperemos que os guste mucho!

Terminando con la semana dedicada a la vuelta al cole, en la manualidad de hoy os vamos a enseñar a hacer esta caja que os servirá de organizador de vuestro material escolar. Lo mejor de todo es que como veis estamos usando materiales reciclados, como los rollos de cartón del papel higiénico o una caja de cartón que teníamos de hacer un pedido online.

Como siempre os vamos a dar el paso a paso, pero recordad que sois libres de personalizarlo y decorarlo como queráis. ¿Qué tal forrar la caja con papel de regalo que tengáis sobrante de las navidades? ¿O con pegatinas de la serie favorita de vuestros peques?

MATERIALES

Una caja de cartón
Rollos de cartón del papel higiénico
Pintura
Gomaeva.
Pegamento

ELABORACIÓN.

Cogemos la caja de cartón y le cortamos las solapas que tiene en la parte de arriba. Reservamos una de ellas para usarla de separador.

Como veis el organizador tiene dos partes: La parte de los rollos de papel que sirve para meter nuestros bolis, lápices, subrayadores, etc, y la parte donde podemos poner las cosas más grandes como la grapadora, tijeras, etc. Podéis personalizarlo a vuestro gusto, si queréis más espacio para bolis, poned más rollos de papel, si no, poned menos y dejad la otra parte más grande.

Una vez habéis elegido el tamaño que queréis para cada parte cogemos los rollos de papel y los recortamos para que no sobresalgan de la caja. El trozo de cartón que hemos reservado al principio comprobamos que cabe bien y se queda fijo. A continuación pintamos bien todas las partes y las decoramos a nuestro gusto. Nosotras quisimos darle un toque con trozos de gomaeva que teníamos. Le pusimos unas tiras por la parte de arriba y trozos por los lados. Una vez pegados podéis sujetarlo con pinzas para que quede bien sujeto mientras se seca el pegamento.

A continuación pegamos los rollos de cartón y el separador en su sitio y lo dejamos secar. ¡Y listo! Ya tenemos nuestro organizados.

¿A qué es muy fácil de hacer? Y queda perfecto para tener en  nuestro escritorio y tenerlo todo a mano a la hora de estudiar o hacer los deberes. Esperamos que os haya gustado, si es así dejadnos un comentario con vuestra opinión. ¡Que tengáis un feliz domingo y nos leemos mañana en un nuevo post!

UNIFORMES ESCOLARES

sábado, 19 de agosto de 2017

¿Cómo estáis chicos? Antes de comenzar el post os queríamos avisar de que esta semana va a ser la primera semana temática del blog, y la vamos a dedicar a la vuelta al cole. Os enseñaremos material escolar y otras cosillas que os encantarán para prepararnos para septiembre. ¡Esperemos que os guste mucho!

Hola chic@s!!!
Como estáis? Nosotras aquí aguantando el caluron que hace... Esperamos que los que estéis todavía de vacaciones las exprimáis a tope y estéis disfrutándolas.

Hoy os traemos otro post como bien sabéis de la vuelta al cole, y vamos hablar de los uniformes ya que según en que tipo de escuela vayas a estar deberán llevar.


Y de eso vamos hablar primero de las diferentes escuelas que podamos encontrar:

  • PUBLICAS: son las que están creadas con el fin de la ser administradas y financiadas por el gobierno.
  • CONCERTADAS: son las que son creadas y administradas privadamente pero la parte mas elevada es financiada por el gobierno y el resto lo pagan los padres.
  • PRIVADAS: deben de cumplir todo lo que tengan las anteriores pero en este caso son administradas y financiadas privadamente.


Una vez explicado las diferentes escuelas que podamos encontrar, ya si hablamos de los uniformes.

Hay colegios que son obligatoriamente llevar uniforme, como por ejemplo los colegios privados, ahí llevaran uniforme tanto para diario como para cuando les toque hacer deporte.

En las concertadas no todas son obligatorio, algunos si que los ponen y otros no. O deciden que lleven unos años y luego ya puedes llevar tu ropa.

Y las publicas aquí podemos llevar la ropa que nosotros queramos.

Esto lleva a mucho debate ya que los uniformes pues realmente son caros...
Pero a esa respuesta pues hay gente que pueda decir "pues si crees que son caros no los lleves a esos colegios llevalo a uno publico..."
Como bien he dicho este tema trae debate.

¿En que tipo de colegio habéis ido vosotros y están yendo o van a ir vuestros niños?
¿Llevasteis uniforme o vuestra ropa?

También queremos dejar claro que no porque vayas a uno o otro colegio eres mejor que otro, todos somos iguales.

Y hasta aquí el post de hoy, esperamos que os haya gustado, no olvidéis de comentar que nos encanta.

Y muchisimas gracias por toda esa gente que ha venido nueva y a toda esa gente que nos sigue desde el principio que no falla ni un día. Sois geniales!!

Nos vemos el próximo día!!!

PAPELERÍA BONITA: LÁPICES, GOMAS Y OTROS

viernes, 18 de agosto de 2017

¿Cómo estáis chicos? Antes de comenzar el post os queríamos avisar de que esta semana va a ser la primera semana temática del blog, y la vamos a dedicar a la vuelta al cole. Os enseñaremos material escolar y otras cosillas que os encantarán para prepararnos para septiembre. ¡Esperemos que os guste mucho!

Nos encantó ver que os gustó la primera parte del post de papelería bonita, donde os enseñamos algunas agendas, estuches y bolígrafos muy bonitos para amenizar un poco la vuelta a las clases. Hoy seguimos con la segunda y última parte del post, donde os enseñamos algunas cosillas más que seguro que os encantan.

Como el otro día os animamos a dejarnos en los comentarios que cositas os gustan más. Y os recuerdo que os ponemos links a vendedores fiables, y que en caso de que no os lleguen los productos podéis abrir una disputa explicando vuestro caso y os devolverán el dinero.

Por cierto, usando la app del móvil de Aliexpress ahorraréis unos centimillos, pues siempre ponen un pequeño descuento al comprar por ahí.

LÁPICES & PORTAMINAS

Aquí como vais a ver os vamos a enseñar varios muy bonitos, tanto de los normales como de los de minas, que personalmente siempre me han gustado mucho más. Al final, ponerse a sacarle punta al lápiz es un rollo! Como veis, muchos van en lote así que podéis guardarlos para futuros cursos o compartirlo con familiares o amigos.
→ Lote 12 lápices con diseño de puntos. 2,58€
→ Lote 12 lápices Bon Voyage. 2,06€→ Lote 5 lápices flexibles. 0,96€
→ Lote de 12 lápices con diseño de dibujos animados (Barbie, Minions, Angry Birds, Cars, Frozen, etc). 1,98€ (aquí también tenéis opción de comprar un lote de tamaño mayor, 72 lápices, con cubilete para ponerlos por unos 11€)
→ Lote de 12 lápices de diferentes estampados. 3,26€
→ Lote de 12 lápices en colores pastel y con la madera negra.3,90€
→ Lote de 12 lápices, diferentes diseños a elegir (mariposas, limones, a rayas, etc). 4,67€
→ Lote de 12 lápices abecedario. 3,64€ 

EXAMENES PERFECTOS

jueves, 17 de agosto de 2017

¿Cómo estáis chicos? Antes de comenzar el post os queríamos avisar de que esta semana va a ser la primera semana temática del blog, y la vamos a dedicar a la vuelta al cole. Os enseñaremos material escolar y otras cosillas que os encantarán para prepararnos para septiembre. ¡Esperemos que os guste mucho!

Siguiendo con nuestra temática de la vuelta a clase, hoy os queremos dar algunos consejos para conseguir más seguridad a la hora de ir a los exámenes, ya seáis vosotros los que estáis estudiando o sean vuestros niños. Sabemos por experiencia que se pasa muy mal, pues sientes que te juegas todo el curso en ese examen, dudas de tus conocimientos o simplemente los nervios te traicionan. Es algo que cuesta mucho evitar, pero poco a poco podemos ir mejorando para ir más tranquilos y seguros de nosotros mismos.
  • Primero de todo debemos ir a los exámenes descansados. Dormir bien es muy importante para estar frescos y concentrados. Es mejor no pasarse toda la noche anterior estudiando, lo que nos lleva al siguiente punto.
  • No dejéis el estudio para el último momento. Estudiar es un rollo, lo sabemos, pero es algo necesario. Hay gente que tiene capacidad de aprobar sin estudiar o estudiando el mismo día, pero quizá no es lo mejor… Para evitar la inseguridad que da el pensar que no has estudiado lo suficiente o evitar el pasarse la noche en vela estudiando u por los nervios, es mejor empezar a preparar los exámenes con antelación. Por ejemplo, si empiezas un tema nuevo, comienza a prepararlo. Subraya, toma apuntes, etc, mientras se da en clase, y repásalo en casa aunque sea una vez al día. Comienza a preparar los esquemas, resúmenes, o lo que más os funcione a la hora de estudiar. De esta forma tendrás tiempo de aprendértelo y si tienes muchos exámenes juntos irás más preparado.
  • Y a la hora de estudiar asegúrate de tomarte pequeños descansos cada hora más o menos, además de evitar distracciones como las redes sociales, etc.
  • El miedo por el examen hace que estemos más nerviosos. Nos genera dudas sobre nuestras capacidades, ansiedad, y esto se contagia si estás en los momentos previos rodeado por tus compañeros también nerviosos y con dudas. Lo mejor es evitar hablar de ello antes, intentar relajarse, respirar y motivarnos pensando que nos va a salir bien.
  • Y si nos sale mal no es el fin del mundo. Puede parecer que sí, pero puedes recuperarlo o compensar la mala nota con el siguiente examen. Lo de comparar las respuestas con los compañeros tampoco es una buena idea, pues si no os da lo mismo vais a estar más nerviosos y desconfiados esperando la nota.
  • Aplica técnicas de relajación antes de hacer el examen, motívate pensando que puedes hacerlo, confía en tus capacidades y si sabes que algo va a ayudar a tu concentración, aprovéchate. A mí, por ejemplo, siempre me ha ayudado tener un chicle en la boca durante el examen, es como si me centrara en mascar y me olvidara del resto del mundo. Eso sí, mascad en silencio 😂. Llega puntual al examen, con todo lo que necesitas para hacerlo (bolis, calculadora, etc), organízate la mesa y siéntate lo más cómodo posible.
  • Ya en el examen, si lo tienes permitido, no hace falta que respondas a las preguntas por orden. Igual te sientes más seguro si comienzas con las fáciles que sabes al 100% que te sabes y asegurar esa nota. Asegúrate de responder bien a lo que preguntan, y si sientes que falta información pon algún ejemplo o algo con lo que te hayas quedado mientras se daba la clase.
  • En los exámenes de tipo test, si son de los quitan nota si la respuesta está mal, piensa si te compensa arriesgarte a responder una pregunta que no te sabes o que no estás totalmente seguro. En caso de dudas, descarta primero las respuestas que sabes que no son las correctas.
  • Si es un examen con números y te da tiempo, haz los cálculos dos veces. En ocasiones la calculadora nos puede traicionar.
  • Y antes de entregar el examen, revísalo. Quizá has cometido un error y te das cuenta en ese momento, o de repente releyéndolo te acuerdas de algo que no has puesto, etc.
  • Y aunque esto no tiene nada que ver, a la hora de saber la nota revisad el examen para ver los errores que habéis cometido, pues de los errores siempre se aprende. Cuando haces una cosa mal es poco probable que vuelva a suceder pues se nos queda el recuerdo de que hemos cometido un error y vamos más alertas.

Y hasta aquí este post. No dudéis en dejarnos en los comentarios las técnicas que usáis para ir a los exámenes más tranquilos, así aprendemos también de vosotros. ¡Esperamos que os haya gustado el post y la semana temática!

MOCHILAS: PRIMARIA & INSTITUTO

miércoles, 16 de agosto de 2017

¿Cómo estáis chicos? Antes de comenzar el post os queríamos avisar de que esta semana va a ser la primera semana temática del blog, y la vamos a dedicar a la vuelta al cole. Os enseñaremos material escolar y otras cosillas que os encantarán para prepararnos para septiembre. ¡Esperemos que os guste mucho!

Hola chic@s!!!

Como estáis?nosotras un día mas aquí para que paséis un ratito guay.
Y hoy hablamos de mochilas, como bien habéis visto hicimos otro post de mochilas dedicado a los mas pequeños, para guarde y preescolar, aquí os lo dejamos por si alguien se ha despistado o es nuevo por aquí para que vayáis a verlo :):):)

Y hoy vamos a dedicárselo a primaria y secundaria,que os parece?
Sabemos que con estas edades ya suelen elegirse ellos mismos sus mochilas,pero bueno son ideas que os damos.

PRIMARIA

Comienzan una etapa donde ya no es una escuela para jugar solamente, aquí se enfrentan a nuevos retos que segurisisimo los cumplen y con creces.

Amigos nuevos, los profesores también, aquí ya van apareciendo las asignaturas que tendrán que estudiar para superar sus primeros examenes y donde van a pasar 6 años de sus vidas. Claro aquí ya llevan libros, agenda, estuches... y las mochilas deben ser mas grandecitas,hay de todo tipo, de color liso, estampado, de dibujo, con carro, sin carro.... como veis infinidad de modelos, aquí os dejamos unos cuantos.



PAPELERÍA BONITA: AGENDAS, ESTUCHES Y BOLÍGRAFOS

martes, 15 de agosto de 2017

¿Cómo estáis chicos? Antes de comenzar el post os queríamos avisar de que esta semana va a ser la primera semana temática del blog, y la vamos a dedicar a la vuelta al cole. Os enseñaremos material escolar y otras cosillas que os encantarán para prepararnos para septiembre. ¡Esperemos que os guste mucho!

Queda ya muy poquito para septiembre y con ello viene la vuelta a las clases, al trabajo, etc. Con estas fechas nos gusta empezar a comprar material escolar, porque seguro que a más de uno le gusta comenzar el curso con cosas nuevas, ¿a que si? Además, si son cosas bonitas que nos llaman la atención empezaremos más motivados porque tendremos ganas de usar esa papelería tan bonita que hemos comprado.

Ya estéis estudiando, o tengáis hijos que van a empezar las clases o simplemente os gusta comprar estas cosillas para organizaros el día a día o para el trabajo, hoy os vamos a enseñar material escolar muy bonito, barato (excepto las agendas que suben un poco de precio) y que podréis adquirir con solo un click, pues los enlaces serán a la web de Aliexpress. Hemos seleccionado cosas de vendedores fiables, con buenas opiniones y que no sean excesivamente caras. Recordad que si pasado un tiempo alguna de estas cosas no os llegan podéis abrir una disputa, explicar vuestro caso y os devolverán el dinero. Y si compráis por la app del móvil os sale un pelín más barato.

Para no hacer el post muy largo, como hay tantas cosas bonitas, vamos a dividir este post en varias partes que iremos publicando estos días en el blog. No os las perdáis.

AGENDAS:

Si no os convence ninguna agenda de las que os enseñamoshace unas semanas una opción es hacerla vosotros mismos. Como sabréis venden las típicas agendas de anillas que puedes personalizar a tu gusto. Lo bueno es que no solo te duran un año, pues cuando ya no te sirve le quitas las hojas y las cambias por unas nuevas. Estos recambios los podéis comprar o descargarlos e imprimirlos vosotros, pues hay mucha gente que hace diseños de agendas y los comparte en internet. Las agendas las hay en diferentes tamaños y como en todo, hay de más baratas a más caras (pues estas ya son de cuero y mejor calidad), pero nosotras os vamos a dejar las baratas, que si las cuidáis también os durarán muchos años.  

Los precios en muchas varían según el tamaño o diseño, podéis comparar entre varios hasta que encontréis la que más os convenga. Además podéis mirar en los links los productos similares y os saldrán otras agendas también muy bonitas.


→ Agendas Dokibook (en varios colores, tamaños y diseños). Precio entre 14€ y 24€, podéis escoger que incluyan páginas o que os venga solo la agenda.
→ Otro vendedor con las mismas Dokibook que el enlace de arriba. Entre 17€ y 23€, de nuevo con opción de incluir o no incluir las páginas.
→ Agenda Lovedoki de colores. Entre 23€ y 27€
→ Agenda Dokibook de piñas. Entre 20€ y 25€
→ En la web de Dokibook podéis encontrar otros modelos de diferentes precios.
→ Agenda de gatitos, en rosa o azul. Entre 13€ y 22€
→ Otro vendedor de la agenda de gatitos. Entre 13€ y 21€
→ Agenda en colores pastel con opción de incluir las hojas o no. Entre 10€ y 16€
→ Agenda de sandías. Entre 19€ y 21€
→ Agenda Polka-Dot, 13€ 

MOCHILAS: GUARDERIA Y PREESCOLAR

lunes, 14 de agosto de 2017

¿Cómo estáis chicos? Antes de comenzar el post os queríamos avisar de que esta semana va a ser la primera semana temática del blog, y la vamos a dedicar a la vuelta al cole. Os enseñaremos material escolar y otras cosillas que os encantarán para prepararnos para septiembre. ¡Esperemos que os guste mucho!

Hola chic@s!!!

Aquí estamos un día mas,como estáis?que tal las vacaciones?exprimiendolas al máximo verdad?bien que hacéis a recuperar todas las fuerzas perdidas durante el año y volver a la rutina lo mas descansados posible.

Hoy venimos hablaros de mochilas...y es que aunque no queramos, estamos a pocas semanas de comenzar un nuevo curso...volvemos a la rutina del trabajo,los madrugones,los desayunos a toda mecha y el colegio de los peques.

Y por aquí habrá mamis y papis que tendrán peques muy pequeñines que tengan que recurrir por tema de trabajo o porque la familia no resida en el mismo sitio a una guardería...otros que sus hijos pasen a preescolar y muchos otros que ya sean mas mayores que pasen a primaria...

Sea la edad que tengan los peques, estaréis pensando que en que momento han crecido tanto y el tiempo lo rápido que ha pasado verdad?

Pues bien hoy vamos hablar de las mochilas que suelen utilizar en cada etapa de sus estudios, y bien que os parece si empezamos con los mas pequeño?




GUARDERÍA

Muchisimos padres como hemos expuesto arriba por ciertos motivos tienen que recurrir en una guardería para que su pequeño este atendido mientras ellos trabajan...seguro que aunque todavía quedan unas semanas para que tengan que ir,tenéis sentimientos encontrados, miedo, inquietud,ansiedad por separaros por primera vez de ellos...

Debéis estar tranquilos estarán bien cuidados y lo mejor de todo es que van a empezar a socializarse con otra gente que no sea solo la de su entorno mas cercano.

Pero claro el llevarlo a una guardería significa que tenemos que tener una mochilita preparada para sus necesidades, pañales, chupete, toallitas, ropa por si se mancha...

Nosotras aquí os vamos algunas mochilitas que podrían ser el estilo ideal para nuestro pequeño, tenemos que decir que hay muchisimos modelos diferentes, cada uno a su gusto.

DIY MANUALIDADES PARA NIÑOS: MARCO CON PECES

domingo, 13 de agosto de 2017

Día de manualidades para los peques y hoy os traemos una muy sencilla de hacer, como siempre, y con la que pasaran un ratito divertido. Os vamos a enseñar a hacer este divertido marco con el que transportaremos a los niños al fondo del oceano y podrán ver a esos bonitos peces que ellos mismos han creado. Además, si le ponéis una cuerda detrás lo podéis colgar en la pared. Como siempre, os animamos a que fomentéis su imaginación y les ayudéis a personalizaro a su gusto, quizá añadiendole burbujas al fondo, más peces, corales, la piña de Bob Esponja, etc... Esto solo es nuestro paso a paso, vosotros lo podéis hacer cómo queráis.

Esperemos que os guste la manualidad y si la hacéis nos enseñéis qué tal os ha quedado!

MATERIALES

Palos de helado
Tapones de botella
Cartulina azul oscuro
Gomaeva de cualquier color
Folio (o cartulina) de color verde
Pintura
Esmalte de uñas dorado y plateado
Pegamento

ELABORACIÓN

Primero de todo distribuimos los palos de helado de la forma que más nos guste para hacer el marco y los pegamos entre sí. Podéis usar silicona caliente o lo que tengáis, pero si lo hacen los niños es mejor usar una simple cola blanca que pegue madera. Una vez pongáis el pegamento, ponedle peso encima durante 5-10 minutos hasta que se pegue del todo. Yo lo he hecho de tamaño pequeño con solo seis palos, pero podéis hacerlo tan grande como deseéis.

Ahora lo tenemos que pintar del color que queráis, yo le pinté dos capas finas de pintura azul oscuro. Para los palos de helado, que tienen la superficie un poco pulida y brillante (al menos los que yo compro), lo mejor es pasarle una capa muy fina primero, simplemente manchando el palo para que absorva la pintura y coja un poco de color de base. A los pocos minutos veréis que ya está seco, así que le pasamos otra capa fina, pero cubriendolo bien, que dejamos secar completamente antes de seguir.

La parte de detrás no hace falta que la pintéis, pero si los bordes de los palos para que no se vea la madera. Una vez seca la pintura azul, con un esmalte de uñas plateado le pinté un poco los bordes para decorarlo un poco.

LIBROS DE INGLÉS PARA LOS PEQUES

sábado, 12 de agosto de 2017

Hola chic@s!!!

Hoy os venimos hablar de la lectura pero en ingles para nuestros hijos.
Y es que como bien sabéis nosotras siempre animamos a la lectura desde bien pequeños para que se familiaricen con los libros y a raíz que vayan creciendo no pierdan esa costumbre que tantos beneficios dan. De los beneficios hablamos en un post que os dejamos por aquí para aquellas personas que no lo hayan leído o sean nuev@s por aquí.



Aquí estamos en el post de hoy para hablaros de la lectura en ingles, así que sin mas dilación comenzamos!!!

¿QUÉ HACE QUE UN NIÑO LEA EN INGLES?

  • No comete tantas faltas de ortografía,ya que de leer van visualizando las palabras escritas y cuando les toca escribir a ellos visualizan la palabra y la escriben.
  • Les cuesta mucho menos aprenderse las reglas gramaticales ya que desde bien pequeños están tratando con ellas.
  • Aprenden el vocabulario mucho mas rápido, ya que cuando leen siempre aparecen palabras nuevas, eso hace que tengan la facilidad de aprenderlas y memorizarlas con rapidez.
  • Saben expresarse mucho mejor,no repiten las palabras conocen palabras que signifiquen lo mismo pero no se escribe ni se pronuncia igual. Aprenden diferentes expresiones.
  • Les cuesta menos la pronunciacion de las palabras y el listening ya que desde bien pequeños ya estaban aprendiendo esas palabras.
  • Y sus oídos gracias a las actividades se les hace a esas palabras y al acento.
  • Tienen mucha mejor comprension lectora.

LIBROS PARA LAS DIFERENTES EDADES

0 A 3 AÑOS

Obviamente nuestros pequeños con esa edades no saben leer y no saben lo que significa, por ese motivo nosotros somos los que debemos pasar un ratito con ellos todos los días,cojer un libro y leérselo aunque no lo entiendan,y enseñarles las ilustraciones. Aunque creáis que con esas edades no sirva de nada no es así.

Aquí os vamos a dejar algunos títulos de libros.

  • The tickle book
  • La colección de toca-toca
  • Goodnight moon
  • Dear zoo

EL EFECTO MANDELA

viernes, 11 de agosto de 2017

Hoy os queremos hablar de este fenómeno que nos parece muy curioso y que se hace llamar “El efecto Mandela”. Antes de todo pensad en esa película que seguramente todos los que estéis leyendo esto habréis visto: Blancanieves. ¿La visualizáis? Ahora recordad la escena en la que la madrastra de Blancanieves le pregunta al espejo mágico quién es la más bella del reino. Seguramente todos recordaréis cuando dice “Espejito espejito…” ¿verdad? Pues esa línea no está en la película. Os dejo a continuación la escena para que lo veáis por vosotros mismos.



Este es uno de los ejemplos del efecto Mandela, que hace referencia a situaciones que la mayoría de personas recordamos de forma errónea o que simplemente nunca han ocurrido y las damos por reales. Esto nació a raíz de la muerte de Nelson Mandela en el 2013. Al igual que mucha gente, Fiona Broome (escritora, investigadora de lo paranormal y la que puso nombre a este fenómeno) estaba convencida de que Mandela había fallecido en prisión años antes e incluso recordaban momentos de su funeral por aquel entonces. Y por supuesto nada de eso llegó a suceder pues la muerte sucedió en el 2013 en su hogar debido a una infección respiratoria.

Y todos sabemos cómo es el internet, de un grano de arena montan decenas de teorías raras para algo que puede tener una explicación simple. Se llega a mencionar universos paralelos, a diversas líneas temporales solapándose, etc, cuando estas situaciones que nos hemos imaginado de forma diferente pueden deberse a la simple desinformación. Por ejemplo, un amigo nos cuenta un suceso y le creemos por simple confianza. Puede que no esté intentando engañarnos y él se lo haya creído previamente al escucharlo también de otra persona.

La falsa atribución a la memoria también puede ser una de las causas. Esto es cuando por ejemplo te han contado algo que es falso y más tarde descubres la realidad. Tu mente ya almacenó el recuerdo falso, que en aquel momento creía como verdadero, y siempre va a ser el primero que visualicemos.

Otra de las explicaciones podría ser que es debido a la Criptomnesia, que es cuando nuestro cerebro coloca en nuestra memoria cosas que nos hemos imaginado.

El funcionamiento de la mente es maravilloso y hay muchas explicaciones a este suceso. A continuación os vamos a dejar algunos ejemplos más del efecto Mandela. Decidnos en los comentarios cómo recordabais vosotros estos sucesos:

ALIMENTOS QUE MANCHAN LOS DIENTES

jueves, 10 de agosto de 2017

Hola chic@s!!!
Como estáis?que tal estáis pasando el verano?esperamos que disfrutando mucho y cogiendo fuerzas.

Hoy os venimos hablar de los dientes,como bien sabéis la boca es una parte muy importante de nuestro cuerpo,debemos cuidarla tan bien como cualquier otra parte del cuerpo.

Debemos llevar nuestro control con nuestro dentista y llevar una buena higiene bucal.

Hay alimentos que nos oscurecen los dientes,nos los tiñen y de algunos de esos alimentos vamos hablar hoy en el post,que os parece?

CAFÉ Y TE

Son los mas conocidos ya que contienen taninos, y como muchas otras bebidas de color oscurita nos pueden provocar manchas permanentes, en los tes es mejor el blanco y el verde que el te negro.



SALSAS Y ESPECIAS

La salsa de soja como también la del tomate,el vinagre y el balsámico, y también nos pueden llegar a manchar nuestros dientes el curri.


FRUTAS Y VERDURAS

Aquellas que sean de un color oscuro nos pueden llegar a manchar nuestros dientes, de los cítricos el ácido nos estropea el esmalte , esto no quiere decir que todas las verduras y frutas nos los tiñan. He de decir que hay que comer mucha ya que ea muy bueno para nuestra salud.

LIBROS DE COLOREAR PARA ADULTOS

miércoles, 9 de agosto de 2017

En los últimos años ha crecido la tendencia de los libros para colorear para personas adultas. ¿Quién no conoce los famosos mandalas? Y es que aunque parezca una práctica exclusiva para los más pequeños de la casa, el colorear aporta muchos beneficios, sobretodo a la hora de combatir el estrés.

Muchos os estaréis imaginando a una persona adulta coloreando en un típico libro de pintar para niños, pero la verdad es que en el mercado cada vez hay más libros dedicados a esta práctica. Unos libros que contienen diseños preciosos y bastante intricados, con muchos detalles, que nos mantendrán ocupados durante bastantes horas.

Y no es solo una forma más de entretenimiento, pues como hemos dicho aporta muchos beneficios a nuestro cerebro y a nivel psicológico.

Cuando nos centramos en colorear estos dibujos potenciamos nuestra concentración, coordinación, atención y memoria.

Y no solo eso, el colorear es una forma más de expresión, mejora nuestra creatividad y estimula el cerebro. Seguro que a todos los que leáis este post os ponen el mismo dibujo y, después de que todos lo coloreen, no sale ninguno igual. A través de los colores que usamos expresamos nuestra creatividad y sentimientos.

Es muy relajante. Llegas a casa, apartas el móvil y dedicas una hora a colorear tu libro, ese dibujo que te tiene ocupad@ varios días… Nos ayuda a desconectar de nuestros problemas. También puede conseguir reducir los niveles cortisol, y con ello el estrés.

Hace unos días vi un tweet de una chica que enseñaba los dibujos que había coloreado su abuela, que había convertido esta práctica en su hobby tras la muerte de su marido, y me pareció muy entrañable. Como decimos esto es un buen método para relajarse y lidiar con las emociones. Y no solo eso, también pasas un rato entretenido.

Es por eso que os vamos a dejar una pequeña lista de algunos libros de este tipo que nos encantan, para que veáis la calidad de los dibujos y os animéis. Como recomendación si todavía no estáis seguros lo mejor es que os hagáis con unos lápices de colores o rotuladores que tengáis por casa (o incluso alguno barato de algún bazar) y os imprimáis algún dibujo de este tipo. Por ejemplo, buscando en google podéis encontrar unos cuantos mandalas y son bastante sencillos, u algunos de animales, hadas, etc, como los de este link. Una vez hayáis probado y veáis que os gusta ya os recomiendo animaros con alguno de estos libros y poco a poco podéis ir mejorando vuestros materiales de colorear.

Los libros que os vamos a recomendar como veréis tienen dibujos bastante detallados y muchas hojas, así que os durarán meses. Al final os saldrá muy rentable comprar aunque sea uno.

LOS DE JOHANNA BASFORD

Los de esta autora son muy conocidos porque son preciosos. El jardín secreto, El bosque encantado   o El océano perdido son alguno de ellos. Si le echáis un vistazo a su web oficial podréis ver algunos de sus preciosos dibujos. 

ARTE ANTIESTRÉS: 100 LÁMINAS PARA COLOREAR.

De estos tengo tres que compré hace varios años, porque hay un montón. Si buscáis "arte antiestrés"  en Amazon os van saliendo todos. Lo bueno es que no son excesivamente caros y cada uno contiene 100 dibujos, por lo cual os durará bastante. La calidad del papel es bastante decente y como veréis al buscarlos tienen varias temáticas. Como recomendación veréis que hay de distintos precios, unos a 8 euros más o menos, y que llevan una goma al lado, como las agendas, y otros de 10 a 14. Los primeros son bastante más pequeños, con lo que los hacen perfectos si los queréis llevar a todas partes con vosotros, pero os será más difícil a la hora de colorear, pues los detalles serán más pequeños. Yo prefiero del segundo tipo.

De todas formas os pongo una lista con algunos:

OTROS LIBROS PARA COLOREAR:

En papelerías o buscando “libros de colorear para adultos” en Amazon encontraréis muchos más, algunos con nombres tan divertidos como “Hedecidido usar el sarcasmo porque matar es ilegal” o “Si la vida te da un palo, hazte una escoba y echa a volar”, con diseños hippies o con dibujos tan bonitos como los que tiene este.

Como veis hay un montón, seguro que encontráis el libro ideal para vosotros, según el tipo de ilustraciones que queráis o el precio. Lo mejor es que si los compráis online miréis bien las opiniones para ver si alguien ha subido fotos de los dibujos o incluso buscar en google el titulo del libro para ver si salen fotos de las ilustraciones. Compréis el que compréis seguro que lo acabaréis aprovechando! Espero que os haya gustado este post y que os animéis al menos a imprimir alguno para relajaros un ratito coloreándolos.

REMEDIOS PARA LAS PICADURAS DE MOSQUITO

martes, 8 de agosto de 2017

Hola chic@s!!!

Que tal estáis llevando las vacaciones? Descansando mucho y cogiendo fuerzas verdad?

Nosotras estamos aquí un día mas para compartir con todos un nuevo post y en este caso vamos hablar de la picadura de los mosquitos,que os parece? Lleváis muchas picaduras este año? Como estáis protegiéndoos de ellos?

Hoy os vamos a decir unas cuantas opciones para que no vengan a por nosotros las temidas picaduras de esos mosquitos donde no nos dejan dormir,nos pica horrores hasta hacernos herida...

Que os parece si empezamos?



MIEL

Una de las propiedades que contiene la miel es su poder antiséptico. Nos aplicaremos una pequeña cantidad encima de donde nos haya picado el mosquito y dejaremos que se nos seque. Y una vez así nos lo lavaremos con abundante agua a poder ser tibia.

¿IR EN BICI CON NIÑOS?

lunes, 7 de agosto de 2017

Hola chic@s!!!
Como lleváis la semana? Nosotras preparando nuevos posts para la semana.
Que os parece si hoy hablamos de bicicletas? Pero no unas bicicletas normales, no,no, son para poder ir niñ@s.

Y es que por el trafico que hay para ir a los sitios en coche muchas veces se nos quitan las ganas de salir a dar una vueltecita, ya que los niños se agobian en atascos...

Pues ya no hay escusa de decir tengo que hacer ejercicio pero no puedo porque esta el peque, no voy a ver la naturaleza porque para ir en coche y no respirar aire puro...

Hoy os venimos hablar diferentes maneras de salir de casa hacer todos los recados,ver naturaleza,hacer deporte,no contaminar y pudiendo llevar a nuestro pequeño con nosotros.

CARGOBIKE


Una forma de llevar a nuestros pequeños es esta, ideal para que vayan bien agustito,contemplando la ciudad y disfrutando, y también se puede utilizar si vas a comprar sola o solo utilizarlo para transportar la compra o cualquier otra cosa que necesites trasladar.
Pasareis unas tardes fantásticas.


DIY MANUALIDADES PARA NIÑOS: ATRAPASUEÑOS + MINI POMPONES

domingo, 6 de agosto de 2017

Hoy como todos los domingos os traemos una nueva manualidad para que hagan los más pequeños de la casa, y la de hoy la puede hacer también cualquier persona sin importar la edad, pues es un bonito atrapasueños casero y personalizado a nuestro gusto que queda muy bien como decoración. ¡Yo ya lo tengo colgado en mi pared! Además, como los hemos usado de adorno en el atrapasueños también os enseñamos a hacer mini pompones de lana. Os van a encantar porque se hacen en menos de cinco minutos y quedan muy bonitos.

Como siempre, en el post os damos unas pautas para decorarlo y demás, pero podéis ponerle los adornos que queráis y personalizarlo a vuestro gusto. El mio, por ejemplo, no lleva ninguna pluma porque cuando fui a buscar adornos las que habían eran demasiado grandes. No os olvidéis de ayudar a los niños en los pasos que puedan causarles algún peligro. Si os animáis a hacerlo compartid con nosotras los resultados. ¡Nos encantará ver cómo os ha quedado!

MATERIALES:


  • Seis palos de helado
  • Lana de cualquier color
  • Pegamento
  • Pinceles y pintura (acrílica, temperas, lo que tengáis)
  • Adornos varios (bolitas de madera, etc.)
  • Cinta adhesiva
Para los pompones:

  • Lana
  • Un tenedor

ELABORACIÓN:

Y como veis, hay que proteger nuestra mesa al usar pintura. Lo mejor: los folletos
de publicidad del supermercado 😂
Primero de todo vamos a pintar los palos del color o colores que prefiramos. Siempre os decimos que en los bazares también venden palos ya pintados, pero si podemos pintarlos en casa mejor, ¿no? Seguro que los niños se lo pasan genial pintando y decorando sus palos.

Los podéis pintar todos del mismo color o de varios. Yo al principio iba a ir con colores más fuertes, pero como las bolitas eran en tonos claritos, decidí pintarlos mas o menos a juego con colores pastel. Lo mejor para pintar estos palos es hacerlo en dos capas: La primera capa muy muy fina, con poca pintura y arrastrándola bien por el palo para que éste absorba la pintura y coja color. Este paso se secará en seguida, así que cuando lo tengáis bien seco lo mejor es darle una segunda capa distribuyendo de forma normal la pintura. Es importante dejarlo secar bien para que la pintura se asiente del todo y la madera la absorba bien.

AL RICO CHOCOLATE

sábado, 5 de agosto de 2017

¿A quién no le gusta el chocolate? Los hay de tantos tipos que todos tenemos uno que nos encanta: con leche, negro, con almendras, con naranja, blanco… ¿Cuál es vuestro favorito? El mio sin duda el negro, y uno de los que más me gusta es el de Valor 70% negro sin azúcar. Es un vicio el coger de vez en cuando una onza y disfrutarla, aunque este en concreto es bastante fuerte. Los otros también me gustan, pero me llegan a empalagar demasiado, así que lo prefiero negro. Dejadnos en los comentarios cuál os gusta más.

Hoy os queremos hablar del chocolate, de las cosas buenas que nos aporta y otros datos curiosos. Así que antes de continuar coged una onza de vuestro chocolate favorito (¿y un café o algo fresquito?) y a disfrutar mientras leéis el post.

El chocolate (en náhuatl: xocolātl)​ es el alimento que se obtiene mezclando azúcar con dos productos derivados de la manipulación de las semillas del cacao: la masa del cacao y la manteca de cacao.​ A partir de esta combinación básica, se elaboran los distintos tipos de chocolate, que dependen de la proporción entre estos elementos y de su mezcla, o no, con otros productos tales como leche y frutos secos.
https://es.wikipedia.org/wiki/Chocolate 

¿Sabíais que pese a estar muy rico y gustar a mucha gente el chocolate blanco no se considera chocolate como tal? Esto es porque para su elaboración se utiliza manteca de cacao, leche y azúcar, pero carece de la pasta de cacao que si incluyen otros chocolates, que es la que aporta todas las propiedades del cacao.

Y las típicas galletas con chips de chocolate… ¿Sabíais la historia de su creadora? Ruth Wakefield inventó las famosas cookies con chips de chocolate en el 1938 y fue pura casualidad. Mientras horneaba unas galletas se dio cuenta de que ya no le quedaba del chocolate en polvo que le ponía a las galletas para darles dulzor y color, así que troceó una tableta y le puso esos trocitos a la masa. La receta fue un éxito, a todo el mundo le encantaba, salió en los periódicos, las madres de los soldados se las enviaban para que las comieran en el frente, y soldados de otros estados comenzaron a pedirlas también. Llamó la atención de Nestlé, pues las ventas de sus tabletas de chocolate se dispararon a raíz de estas galletas, y se pusieron manos a la obra para comprarle la receta a Wakefield. ¿Os imagináis cuando tuvo que pagar Nestlé por la receta? Un dólar. Ruth Wakefield puso solo dos condiciones para vender su receta por solo un dólar: que su receta y su nombre aparecieran en las cajas de las cookies que produjera Nestlé y un suministro de por vida (hasta que murió en 1977) de todo el chocolate de esta marca que ella quisiera. ¿Aceptaríais un trato así?

BENEFICIOS DEL CHOCOLATE:

El más beneficioso para la salud es el chocolate negro amargo, pues cuanto más “blanco” sea menos propiedades tiene. Además contiene menos azúcar y grasas poco saludables, por lo que a la hora de comer chocolate es más sano comerlo de este tipo que un chocolate con leche normal o un chocolate blanco. La cantidad ideal es una o dos onzas al día.

  • Es rico en antioxidantes y en flavonoides.
  • Previene enfermedades del corazón. Un estudio determinó que las personas que comían más chocolate tenían un riesgo un 37% menor a sufrir enfermedades cardiacas. También disminuye la presión arterial.
  • La manteca de cacao contiene ácido oleico que aumenta el colesterol bueno HDL. Como sabréis el colesterol HDL es el que realiza la función de eliminar el exceso de colesterol malo LDL.
  • Mejora la visión gracias a los flavonoides que contiene que mejoran el flujo de sangre al cerebro, por lo que el flujo de sangre a la retina también mejora.
  • Mejora tu estado de ánimo, pues estimula las regiones del cerebro relacionadas con el placer. También nos hace estar más alertas y despiertos, favorece la concentración y la memoria.
  • Esos flavonoides también ayudan a prevenir el cáncer y protegen la piel de los rayos UV.
  • Contiene mucha fibra, así que resulta muy saciante.
  • Contiene teobromina, un componente que actúa sobre la parte del cerebro que provoca los ataques de tos.
  • Aunque parezca mentira ayuda a prevenir las caries agentes antibacterianos presentes en los granos de cacao compensan el azúcar que contiene. Por ello, como decíamos antes, cuanto más negro mejor.

Y hasta aquí el post de hoy! Esperamos que os haya gustado y resultado útil. Gracias por visitarnos cada día y recordad volver mañana para un nuevo post en el blog.

LA IMPORTANCIA DE LA LECTURA Y LOS BENEFICIOS QUE NOS APORTA

viernes, 4 de agosto de 2017

Recientemente, en el post sobre juegos de NES os decía que jugar a videojuegos me parece uno de los mejores hobbies que hay pues eres tú el que maneja el mando, el protagonista del juego. Pues junto a los videojuegos, la lectura me parece igual de importante… No me malinterpretéis, el cine, las series y la música también son muy importantes, estas tres formas de arte, junto con los videojuegos y la literatura son cosas imprescindibles en mi vida y no me veo dejando una de estas aficiones para centrarme al 100% en otra. No, pues hay un momento para todo.

Quizá hay una época en la que te apetece leer más y apenas ves películas, pero llevas al día todas esas series que te encantan. O por el contrario estás en pleno bloqueo del lector y te centras en todos los videojuegos nuevos que han salido y en los ratos libres te ves alguna película. Aunque personalmente la música siempre me acompaña, ya sea en los eternos viajes en el bus, escribiendo para el blog o simplemente en momentos de aburrimiento en los que no sabes qué hacer.


Lo que quiero decir es que con la lectura tu imaginación es la clave, el imaginarte a los personajes, los lugares que aparecen en los libros, etc. Mientras que con los videojuegos manejas el mando, leyendo te creas tú en tu mente la imagen de lo que estás leyendo, en ocasiones lo vives como si tú fueses el protagonista, etc. Y eso es maravilloso.

"Me cargo a todos los personajes que te gustan"
Como dice esta famosa cita de George R.R. Martin, autor de la saga Canción de Hielo y Fuego (los libros que inspiran la serie Juego de Tronos), mi saga favorita junto con Harry Potter:

“Un lector vive mil vidas antes de morir. Aquel que nunca lee vive solo una.”
Y no puede ser más cierto.

Hoy os queremos hablar sobre la importancia que tiene la lectura y además os vamos a explicar los beneficios que nos aporta, que son muchos. Como sabéis en el blog también os hemos ido haciendo unos cuantos posts sobre libros para niños pequeños y para más jovencitos, pues nos parece importante el estimular el hábito de la lectura desde muy pequeños. Os animamos a echarle un vistazo a esos posts, tanto si sois padres como si no (quizá encontráis una idea para regalarle a un niño que conozcáis).

LA PESADILLA DE LOS NUEVOS PAPIS

jueves, 3 de agosto de 2017

Hola chic@s!!!
Como estáis? Nosotras como siempre, trabajando en post nuevos para que tengáis todos los días y paséis un ratito agradable con nosotras:)

Hoy como bien dice el titulo venimos hablaros de mordedores para los peques.

Nosotros sabemos lo que es un dolor de muelas, y nos podemos quejar,podemos ir al dentista, tomarnos algo para el dolor,pero y ellos?

Son tan pequeñines y los vemos tan indefensos...y es que no nos acordamos cuando fuimos pequeños y nos pasaba lo mismo cuando empezaban a salirnos los dientes,pero los que sois papis estáis pasando o habéis pasado por ese momento,donde veis como sufren,como lo pasan mal y no podéis hacer nada al respecto...

Así que, hoy os venimos hablar de los mordedores, no les quita el dolor pero si les alivia un poquito, y todo lo que pueda ayudar a los pequeños pues aquí estamos nosotras para compartirlo.
Sabemos que todo el mundo los conoce pero por si acaso hay algún papi o alguna mami desesperados por poder ayudar a sus pequeños y no caigan en que hay mordedores , aquí se lo recordamos :)


SUAVINEX

Mordedor conejo +0 meses

Es muy ligero también se puede utilizar desde recién nacido ya que no les hace daño ni les influye en nada. Tiene una caja higiénica que se utiliza para mantenerlo limpio más tiempo.
Es completamente todo de silicona.

EL BROCOLI Y LA COLIFLOR

miércoles, 2 de agosto de 2017

Hola chic@s!!!

Como estáis?qué tal lleváis el verano? Ya habéis cogido las vacaciones o estáis de vueltas? Nosotras aquí trabajando con nuevos post para que no os falte ni un día :)

Hoy os venimos hablar de diferentes verduritas, os gustan?o os cuesta incluirlas en vuestra alimentacion? A vuestros peques les gustan? O tenéis que hacer maravillas para camuflarlas? Yo he de confesar que no era muy fan de las verduras, pero a día de hoy me encantan. En el post de hoy vamos hablar del brocoli y la coliflor, que os parece?

Comenzamos??

BROCOLI

Que es?

El brocoli es una de las verduras mas buenas para desintoxicar nuestro organismo y también para eliminar las toxinas.

Hay que decir que no hay que cocinarlo mucho para que no pierda sus propiedades.

Beneficios:

  • Previene el cáncer: Cáncer de mama, de útero, de próstata y de los órganos internos como el hígado, colon, riñones e intestinos. Tiene muchisimas propiedades anticancerígenas, que se potencian con su contenido de vitamina A, C y E.
  • Protege al corazón:Eliminar el colesterol que no es bueno de nuestro organismo y su contenido de fibras,previene de enfermedades cardiovasculares y protege nuestra salud del corazón.
  • Desintoxica el organismo: Sus propiedades antioxidantes ayudan a eliminar las toxinas,purificando la sangre y la piel,mejoran el metabolismo de los estrógenos que sucede en el hígado.
  • Protege los huesos: Comer brócoli es muy bueno ya que nos ayuda a mantener los huesos sanos y fuertes, dado su contenido de calcio, fósforo, magnesio y zinc.
  • Mejora la piel: Ayuda a tener la piel mucho más atractiva, joven, suave y brillante, ya que es antioxidante, y además posee vitamina E, B, A y ácidos grasos Omega 3.
  • Previene la anemia: El brócoli contiene hierro y proteínas, sustancias que son fundamentales para combatir la anemia.
  • Previene el estreñimiento: Gracias a su contenido de fibra, el brócoli se aconseja para combatir el estreñimiento, y es que propiedad nos ayuda a prevenir acidez, inflamación y mejora la digestión.
  • Fortalece el sistema inmunológico: Por la presencia de vitamina C, el beta-caroteno, más otras vitaminas y minerales.
  • Bueno durante el embarazo. Al ser rico en ácido fólico, proteínas, calcio, antioxidantes, fibra y fósforo, la madre debe consumirlo. El brócoli es un alimento muy nutritivo y necesario en la alimentación durante el embarazo.

¿MORIR DE CALOR SIN AIRE ACONDICIONADO? NUNCA MÁS

martes, 1 de agosto de 2017

No sé cómo estará la cosa en vuestros países, los que nos visitéis de fuera de España, pero aquí lo estamos pasando mal. Viendo los dos meses que hemos tenido de calor, miedo me da agosto… Y la cosa parece que no va a mejorar, pues hace unas semanas leí que según un estudio en el 2100 mas o menos las altas temperaturas podrían llegar a ser mortales durante un periodo de tiempo al año. Nosotros por suerte o por desgracia seguramente no estaremos, pero menudo planeta les vamos a dejar a las generaciones futuras. Para que luego digan algunos que el cambio climático no existe… 😒

Dejando todo eso de lado, este calor resulta muy insoportable, sobre todo para algunas personas que no tenemos aire acondicionado en casa. Y recordad el peligro que puede ser para algunas personas, como los ancianos, el sufrir un golpe de calor. O incluso los animales ancianos, enfermos, cachorros, etc. Por estas razones, os vamos a dar unos truquitos para conseguir refrescar nuestras casas y hacerlo todo un poco más llevadero.

  • Las persianas mejor cerradas: Si mantenemos la casa en penumbra en las horas de más sol conseguiremos mantener una temperatura más baja y evitar que entre aire caliente, por lo que es mejor mantener las persianas y las ventanas cerradas. Cuando empiece a caer el sol ya podemos volver a abrirlas. Sabemos que es un rollo estar más a oscuras pero pensad que estaréis más frescos, y si os vais al trabajo, a tomar algo con los amigos o a la playa/piscina ni os enteraréis.
  • Las cortinas, al igual que con la ropa que vestimos en verano, es mejor que sea de tejidos ligeros y colores claros. Y lo mismo para la ropa de vuestro hogar, sabanas, fundas del sofá, etc. El algodón, la seda y el lino serán vuestros mejores aliados. Y si tenéis balcón o terraza mucho mejor si tenéis un toldo.
  • Además, si mojamos las cortinas en las horas de poco calor y abrimos las ventanas, conseguiremos una corriente muy fresquita en la casa.
  • Los aparatos electrónicos y electrodomésticos producen mucho calor cuando están encendidos, así que es mejor apagarlos cuando no estamos usándolos. La lavadora, plancha, lavavajillas, etc, es mejor que los evitemos en las horas de más calor.
  • Haz recetas más fresquitas a la hora de hacer la comida o la cena. Si evitamos usar demasiado el fuego y el horno, evitaremos que suba demasiado la temperatura de la casa. 
  • El ventilador es de los mejores aliados de los que no tenemos aire acondicionado. Puede que no haga que la temperatura de la casa baje, pero por lo menos mueve el aire y el ambiente es más agradable. Probad a ponerlo en dirección opuesta a la ventana.
  • Otro truco con el ventilador es colocar delante de este un recipiente o un bol (si es de metal mucho mejor) lleno de hielo y sal. La sal conseguirá que el hielo esté incluso más frio y el aire será muy fresquito.
  • Debemos conseguir crear corrientes de aire naturales en casa, abriendo del todo las ventanas que dan a la calle y solo un poco las que dan a patos interiores y demás.
  • Fregar con agua fría dejando el suelo más mojado de lo normal ayudará a sentir la casa más fresca.
  • Al igual que si tenéis jardín o terraza, podéis mojar bastante el suelo en las horas en las que cae el sol.
  • Si tenéis ventilador de techo en verano las aspas tienen que girar en el sentido contrario a las agujas del reloj para impulsar hacia abajo las corrientes de aire.
  • Si tenéis balcón plantas como las hiedras y enredaderas por las paredes harán que no enfoque tanto el sol sobre nuestra casa.
  • Y si tenéis plantas de interior, si son de hojas verdes y grandes, mucho mejor. Debemos regarlas durante la noche para que la humedad de la tierra refresque la casa.
  • El tipo de bombillas que tenemos en casa también influye mucho, pues las normales dan mucho calor cuando están encendidas. Pese a ser un poquito más caras, las luces LED son mucho mejores en este aspecto.


Esperamos que con estos trucos se haga un poco más llevadero este mes de agosto, si tenéis algún truco más no olvidéis en decírnoslo en los comentarios. Recordad manteneros hidratados y mantener hidratados a los que vivan con vosotros, ancianos, mascotas, etc. En el blog tenemos un post sobre el agua que os resultará muy útil. ¡Gracias por visitarnos y esperamos que volváis mañana para pasar otro rato entretenido leyéndonos!
 
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