TÉ VERDE MATCHA: PROPIEDADES Y BENEFICIOS

Hola chicos y chicas, hoy venimos a contaros cositas interesantes, relacionados con el té verde matcha que es desconocido todavía por mucha gente que no saben los múltiples beneficios que tiene para nuestra salud.

Por esa razón hemos pensado que sería buena idea hablar de él para que os podáis enterar de todo lo que nos puede ayudar el tomar este magnifico té.

Y como no, aquí estamos nosotras para la gente que no sepa de que se trata ayudarle a que conozca.

¿Qué es el té verde con matcha?

El té de matcha es la hoja integra del té verde que después de un proceso determinado de cultivo, recolección y respectivo secado, se muele para obtener un polvo fino y verde intenso, donde los beneficios del té verde se multiplican.

Para que os hagáis una idea un vaso de té matcha equivale a diez vasos de té verde tanto en contenido, en antioxidantes y los valores nutricionales.

Ingredientes:

• Té verde
• Polvo molido de té verde matcha

El modo de preparación no os va a ocasionar ningún tipo de problema porque es muy sencillo ya que las podéis comprar en bolsitas. Y lo único que tenemos que hacer es hervir agua y una vez el agua este hirviendo añadimos una de las bolsitas y la dejamos en infusión durante 3-5 minutos, y ya tendremos nuestro maravilloso te preparado para disfrutarlo.

Aunque si lo quereis tomar de forma más natural lo podéis comprar por gramos en webs como Teterum y hacerlo vosotros usando el batidor de bambú.

Pero vamos hablar de que beneficios puede aportarnos este estupendo té...

Beneficios del té matcha:

• Unos de los beneficios que el té tiene es la prevención de enfermedades crónicas como el cáncer y enfermedades cardiovasculares.
• También uno de sus beneficios que contiene es que ayuda a prevenir las caries, lo que hace es prevenir el crecimiento de la bacteria que es responsable de que salgan  las caries en los dientes. También se ha asociado a la perención del mal aliento ya que también previene de la bacteria que lo crea.
• Tambien es un antiflamatorio natural
• Te proporcionan beneficios en la prevención y los síntomas sobre la enfermedad de la artritis
• Aumenta el metabolismo y quema calorías
• Desintoxica nuestro organismo de manera natural y de manera muy efectiva
• Es un magnifico relajante, calma la ansiedad y también baja los niveles de estrés
• Nos proporciona vitamina C
• Es muy bueno para poder combatir las bacterias que nuestro cuerpo pueda adquirir y también para combatir contra virus
• Reduce el colesterol y también el azúcar en la sangre
• Es ideal para personas que sufren de diabetes ya que no aumenta los niveles de insulina
• Ayuda a limpiar la sangre y ayuda al cuerpo a liberase de toxinas
• Se considera dentro del grupo selecto de los superalimentos donde también forman parte el aceite de coco, zanahorias, arándanos...
• Se han podido demostrar en muchos estudios los beneficios que el te matcha tiene para nuestra salud, como en la prevención de enfermedades hasta la mejoría general de nuestra salud y bienestar.
• Se ha demostrado en algunas culturas que toman te regularmente hay menos probabilidad de padecer enfermedades crónicas.

Esperamos que os haya gustado, hasta el próximo día!!